Mes essentiels yoga

content-inage-girl-on-beach1

Yoga

 

Prenez soin de vous !

Comment se sentir bien dans son corps ?

zen lifestylebyceline (1)

Se sentir bien avec soi même

Cela fait un moment que je ne suis pas venue vous écrire par ici, alors je profite du printemps et du soleil qui n’est pas toujours là, pour vous parler d’astuces qui peuvent aider à se sentir bien au quotidien. Fin de l’hiver, fatigue, temps gris, morale en berne, pas facile d’être toujours positive alors il suffit de quelques pistes pour se chouchouter.

Après un bon bain chaud, au sel d’epsom, j’adore m’octroyer un massage relaxant ou décontractant pour détendre le corps. J’ai testé il y a peu 2 soins de massage

Le premier est une huile de massage relaxante et décontractante. Le parfum aux notes d’agrumes est très rafraîchissant, un vrai moment de bien-être. Quand j’ai des tensions musculaires, j’utilise le gel réfrigérant Arnicadol à l’arnica et menthe poivrée qui procure une sensation de froid et apaise les jambes lourdes et gonflées (idéal en été).  Une fois cela de fait, je choisis d’enfiler des vêtements dans lequel je me sens bien et confortables. Même si je suis en tenue confort j’aime porter de beaux sous-vêtements. En me baladant sur le net j’ai commandé quelques pièces, dont 2 soutiens gorge blanc et crème pour porter, en été, avec des blouses et robes blanches.  J’ai donc shoppé cela sur un site qui propose un immense choix de marques, comme Chantelle, passionata, aubade, Lou, Triumph, Sloggi, Marie Jo. L’avantage est de pouvoir choisir entre toutes celles-ci, de filtrer les  tailles, couleurs, formes (triangle, armature, rembourré, bretelles amovibles, culotte taille haute, shorty, string et même les maillots …) que ce soit en sous-vêtement ou maillot de bain, un vrai gain de temps pour mon shopping en ligne.

Ensuite, je me prépare une eau détox, bien fraiche, ma préférée citron, menthe et me pose avec un bon bouquin. En ce moment, je lis  « à la lumière du petit matin » d’Agnès Martin Lugand, une auteure que j’adore et dont j’ai lu tous les ouvrages. Pour poursuivre dans la zen attitude j’enchaine quelques postures de yoga, une salutation au soleil et quelques minutes de méditation, rien de tel pour lâcher prise. Pour cela j’enfile mon tee shirt et sweat que j’ai fait personnaliser sur Tunetoo. J’adore le concept d’avoir une pièce personnelle, on est tellement toutes habillées en Zara ou Mango de la tête au pied, que créer son débardeur, sa couleur, son motif et son texte, c’est vraiment chouette et la qualité du tissu est parfaite. Big crush pour le sweat dont la coupe est loose et pas resserré à la taille ce qui lui donne un style parfait. Et avec tout cela je ne peux qu’être détendue et avoir retrouvé une bonne énergie !

Et vous, comment luttez-vous contre la morosité et la fatigue mentale ?

 

zen lifestylebyceline (4) zen lifestylebyceline (3)

zen lifestylebyceline (1)

Prenez soin de vous !

Nouvelle année, nouvelle résolution

pop carte (1)

Nouvelle année, nouvelle résolution

Une année qui débute signifie souvent un point sur l’année écoulée, et une perspective à venir, avec de nouveaux buts et objectifs : Se mettre au sport, s’organiser et ranger, perdre du poids, arrêter de fumer, déménager, voyager, être heureuse et en harmonie avec soi même, prendre confiance en soi, ne plus stresser bref, tout un tas de choses et d’objectif que l’on aime se fixer. Chacun fait ses to do list pour rester motivé toute l’année.

Du coup, j’étais entrain d’établir la mienne et je me suis dit que ce serait top de faire ma liste par mois avec un calendrier, de jolis photos, qui donnent le smile. Je suis donc tombée sur le site Popcarte, qui propose plein de sortes de calendriers à personnaliser, muraux, bureaux ou avec un trépier, couleur kraft, ambiance minimaliste en noir et blanc, esprit vacances, plage. C’est très simple vous choisissez votre modèle, cliquez sur télécharger vos photos et les placez au mois le mois, vous pouvez recadrer, ajouter un texte, zoomer et même ajouter des émoticones pour  affiner votre travail. J’ai choisi un modèle kraft plutôt sobre qui ira parfaitement avec une ambiance bois, blanc, bougie, cosy ! Vous pouvez sauvegarder votre travail et y revenir plus tard. C’est ce que j’ai fait, le temps de choisir et trier toutes mes photos, d’identifier celles à mettre au mois le mois … J’ai opté pour des photos estivales en été et ainsi de suite selon les saisons, sinon, je ne sais pas vous, mais ça me perturbe de voir un paysage avec la mer, le soleil, le  teint bronzé, les  tongs et chapeau de paille quand je suis blanche comme un linge !  En me baladant sur le site, j’ai vu également la rubrique carte postale et invitation anniversaire adulte. C’est original, et moi qui cherchait des idées je suis ravie, je vais en commander pour un anniversaire à venir. Les idées sont très sympa et difficile de faire un choix tellement il y en a ! Je vous ai mis quelques photos pour vous montrer le rendu, le colis est arrivé super vite, la qualité est top et les calendriers rangés dans de jolis pochette en coton,  je suis trop contente du résultat.

Alors, puisque l’on peut souhaiter les voeux jusqu’à fin janvier , je vous souhaite encore une belle année, soyez vous, soyez heureux, soyez fou, osez, vibrez, aimez et profitez de chaque instant.

Je vous embrasse

Prenez soin de vous

Céline

pop carte (2) pop carte (3) pop carte (4)

 

 

Prenez soin de vous !

Nuances de gris et idées cadeaux de Noël

pull gris (3)

Nuances de gris et bottines

Ca fait un petit moment que je ne suis pas venue vous écrire, alors l’occasion de vous présenter des nouvelles pièces reçues récemment et que je ne quitte plus. Le gris est venu détrôné le noir dans mes looks automnals voir hivernaux, plus doux, donnant meilleur mine je me tourne plus naturellement vers du gris. Que ce soit avec du rose pale, du nude ou une touche de noir, the grey is the new black ! Avec ce pull tout doux, loose, que j’ai superposé à une chemise, je l’ai aussi porté sur un top en dentelle pour une version soirée, il provient d’un tout nouveau site en ligne dont je vous parlais sur les réseaux et qui à priori vous a beaucoup plu !

Dans la série nouveauté mes bottines pointues en cuir, totalement confort, avec 4 cm de talon elles me permettent de les porter toute la journée sans avoir mal aux pieds et ça c’est le graal non ? Bon c’est pas que je manquais de bottines mais j’aime bien changer donc je suis ravie de cet investissement.

Côté bijoux je porte un nouvel ensemble collier et boucle d’oreille en argent, vous pouvez choisir la gravure,ici j’ai opté pour « love » sur le collier et des initiales sur les boucles assorties, un super idée de cadeau de Noël à mettre sur votre wishlist ou à offrir à votre maman, votre soeur ou votre BFF avec les initiales de ses enfants sur les boucles par exemple en argent, or ou rose gold. D’ailleurs vous avez commencé vos achats ?

 

Pull Asap Paris code CELINE15 15 % de réduction sur tout le site

Jeans Stradivarius old

Bottines Sacha shoes

Collier et BO Onecklace

pull gris (2) pull gris (3) pull gris (4) pull gris (5) pull gris (6) pull gris (7) pull gris (8) pull gris (9)

Prenez soin de vous !
Close

You can add widgets to this panel from your WordPress management panel. This message will go away once a widget is added to the "Panel" sidebar.